15:04 - 30.08.17
Категория: Рынок труда

9 плохих привычек, которые мешают нам в карьере

Эта истина стара как мир, однако язык тела или жестикуляция могут оказывать большое влияние на то, как вас воспринимают люди. Сутулость и манера смотреть в пол превратит вас в глазах коллег в необщительного и странного человека. Об неприятных привычках говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Business insider.

 

Перестаньте суетиться 

Привычка ерзать на одном месте, покусывать заусенцы на пальцах или стучать костяшками рук по столу могут представить вас окружающим как нервного и немного странного человека. Постарайтесь контролировать себя и сидеть спокойно, потому что суетливость, по словам эксперта языка тела Тони Рейман (Tonya Reiman), говорит о нервозности человека и безвольности.

Игра с волосами 

Оставьте ваши волосы в покое. То, что человек ворошит свои волосы или трогает голову, очень отвлекает. К тому же это может привести к повреждению волосяных луковиц. Эксперты рекомендуют сжимать в руке мягкий мячик или другой предмет, чтобы рука была занята и не тянулась к волосам.

Не принимайте оборонительную позу 

Зачастую люди скрещивают руки на груди просто из-за того, что не знают куда их девать. Однако эта поза подсознательно для многих кажется оборонительной: когда человек не доверяет собеседнику и старается от него закрыться. 

«Вы должны всегда держать руки на виду во время разговоров», — поясняет эксперт по языку тела Патти Вуд (Patti Wood), — «Когда оппонент обращает внимание на скрещенные руки, он задаются вопросом: что вы скрываете?». 
 

Ходите уверенно 

Правильная походка очень важна. От того как мы ходим (вкрадчиво или уверенно) зависит первое впечатление, которое мы производим. Некоторые HR-специалисты уверяют, что от умения правильно ходить зависят шансы на трудоустройство. 

Не забывайте улыбаться 

По мнению Тони Рейман (Tonya Reiman), улыбка демонстрирует уверенность, открытость, тепло и энергию. Угрюмые люди никому не нравятся, а слишком серьезные могут пугать. 

«Улыбка на психологическом уровне затрагивает зеркальные нейроны собеседника, которые заставляют его улыбнуться в ответ», — поясняет эксперт.

Не отвлекайтесь 

Нет ничего более раздражающего, чем собеседник, который не может сосредоточиться на разговоре, периодически отвлекаясь на посторонние предметы, например, телефон. Даже если вам срочно нужно ответить на сообщение или проверить почту, постарайтесь сделать это максимально быстро и незаметно, чтобы не потерять уважение оппонента.

Не сутультесь 

Одним из самых неприятных поз в языке тела является сутулость. Эта привычка закладывается со школьной скамьи и с ней очень трудно бороться. Сутулость, по мнению психолога Катерины Нью(Catherine New), создает впечатление неуверенности в себе. К тому же плохо влияет на здоровье.

Не буравьте собеседника взглядом 

Пристальный взгляд собеседника может быть очень неприятным. В данном случае имеется в виду агрессивный зрительный контакт, которым некоторые бессознательно награждают окружающих. По мнению автора книги «О чем говорит наше тело или как стать мастером общения» Шарон Сайлер («What Your Body Says (And How to Master the Message)» Sharon Sayler), во время разговора старайтесь награждать собеседника несколькими длительными зрительными контактами, вместо одного интенсивного и непрерывного взгляда. Слишком долгий зрительный контакт может заставить чувствовать себя некомфортно, а полностью игнорирование лица указывает на отвращение или отсутствие симпатии к собеседнику. 

Рука перечит мысли 

Несоответствие вербальной и невербальной коммуникации может привести к печальным последствиям. Если хотите донести важную информацию, но при этом ваш язык тела не совпадает со словами, то в конечном итоге собеседник может неправильно понять, о чем шла речь. 

Ученые из университета Сакред Хеарт (Sacred Heart University) провели целое исследование на эту тему. Они выяснили, что супружеские пары чаще всего спорят друг с другом именно из-за неправильной жестикуляции во время разговоров. Это открытие можно применить и в рабочих отношениях, потому что если вы высказываете симпатию к тому или иному проекту, но при этом агрессивно жестикулируете, то вашу мысль могут неправильно истолковать.

 

 

 

 

http://blog.rabota.ru/

Другие новости в этой категории
Читайте также:

Сад-Огород

11:02 Сегодня
Своя клубника всё лето! Секреты обильного урожая

Своя клубника всё лето! Секреты обильного урожая, Садовая земляника, пожалуй, одна из самых любимых ягод. Ее почитают за прекрасный вкус, сказочный аромат и множество полезных веществ. Но, к сожалению, большинство садоводов-любителей не спешат разводить данную культуру в больших количествах, огра...

Общество

10:08 Сегодня
«Плохо спящие бабушки» оказались важной адаптацией для выживания

«Плохо спящие бабушки» оказались важной адаптацией для выживания, Ученые решили поставить точку в исследованиях возрастных изменений режима сна. По крайней мере узнать, почему эти изменения происходят и с чем их возникновение связано.   Антропологи и психологи знают, что время сна у людей,...

Город

17:42 22.09.17
Предусмотрительным тюменцам советуют поставить прививку от клещей

Предусмотрительным тюменцам советуют поставить прививку от клещей, За 8 месяцев 2017 года в медицинские организации по поводу присасывания клещей обратилось 5 120 жителей города Тюмени, из них 855 – дети до 14 лет. 96% пострадавших получили экстренную проф...

Закон и порядок

17:39 22.09.17
Сургутский суд наказал гражданина Украины за наркоторговлю

Сургутский суд наказал гражданина Украины за наркоторговлю, За покушение на сбыт наркотических средств в особо крупном размере, иностранца отправили в колонию строгого режима на 9 лет и 5 месяцев.   Сургутский городской суд признал виновным гражданина Украины в «покушении на незаконн...

Городские мероприятия. Анонсы

17:37 22.09.17
Очередная фермерская ярмарка откроется в эти выходные в Нижневартовске

Очередная фермерская ярмарка откроется в эти выходные в Нижневартовске, В эти выходные, 23 и 24 сентября в Нижневартовске откроется очередная выставка-ярмарка местных товаропроизводителей, сообщает управление по взаимодействию со СМИ администрации города. Ярмарка расположится на улице 60 лет О...

Недвижимость

17:01 22.09.17
Обман, подставы и аферы при покупке квартир

Обман, подставы и аферы при покупке квартир, Покупка собственного жилья — дело хлопотное и нервное. Не каждый обыватель может самостоятельно обеспечить юридическую безопасность сделки, особенно если раньше приобретать недвижимость не приходилось. Адвокат Олег Сухов составил список самых рас...

Авто

16:24 22.09.17
В Нижневартовске водитель иномарки сбил девушку на автостоянке

В Нижневартовске водитель иномарки сбил девушку на автостоянке, Накануне,  с травмами в больницу обратилась 20-летняя вартовчанка. Девушка рассказала, что двумя днями раннее ее сбила машина. ДТП произошло на автостоянке во вторник, 19 сентября около десяти вечера. Водитель «Нис...

В мире моды

09:42 22.09.17
Летите в теплые края? Составляем список одежды в отпуск

Летите в теплые края? Составляем список одежды в отпуск, Трудовые будни позади, уже готовы билеты и путевки, впереди долгожданные, наполненные солнцем, шумом прибоя и беззаботным весельем отпускные деньки… Осталось лишь решить один важный вопрос: какую одежду и аксессуары взять с собой, ч...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.